BM: сон не только восстанавливает мозг, но и повышает устойчивость к стрессу Опубликовано 12 июля, 2026 автором Газета.Ru Сон нужен мозгу не только для отдыха и "очистки", но и для сохранения способности адаптироваться к стрессу, восстанавливаться после потрясений и продолжать обучаться.