Названы главные принципы тренировок для похудения Опубликовано 5 февраля, 2024 автором Lenta.ru Фитнес-тренер Адам Энез назвал главные принципы тренировок для похудения. Его слова приводит BusinessInsider. Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить на кардиотренировки.