Утверждение о том, что здоровое питание — это голодовка, является мифом. Смысл не в том, чтобы есть мало и некалорийно, а в том, чтобы рацион был сбалансированным.
Потерявшимся в лесу описали план действий
Перед походом в лес необходимо оповестить близких и рассказать о своем маршруте. Однако, если вы все же заблудились, стоит разжечь костер. План действий для потерявшихся в лесу в […]