Эксперты назвали топ-5 продуктов со сложными углеводами фото: pixabay.com/groovelanddesigns Углеводы — основные поставщики энергии в организм. В них нуждаются все органы и системы человека. Петербургское управление Роспотребнадзора перечислило […]
Раскрыт простой способ сделать ходьбу полезнее Ходьба задом наперед приносит больше пользы и безопаснее для суставов, считает терапевт Сюзанна Уайли. Неожиданный способ усовершенствовать прогулки и сделать их полезнее она раскрыла […]