Как успокоить нервы и начать жить: 7 неожиданных продуктов против стресса
Помимо шоколада существуют еще семь продуктов, которые способны восстановить работу нервной системы благодаря высокому содержанию в них магния.
Архив автора: Vse42.ru
Врач назвал россиянам способ снизить стресс за 15 минут
Всего 15 минут неспешной ходьбы достаточно для значительного снижения уровня кортизола — гормона стресса. Такой простой и доступный метод «перезагрузки» для нервной системы рекомендует врач Дмитрий Анисимов.
Диетолог указала россиянам на неочевидную опасность современных фруктов и овощей
Диетолог Маргарита Королева предупредила, что многие современные продукты скрывают одну важную проблему — в них слишком мало витаминов и минералов.
Японский метод уборки: как навести порядок в доме за 15 минут и забыть о беспорядке навсегда
Стало известно, как можно навести порядок в доме за 15 минут и забыть о беспорядке навсегда. В этом поможет японский метод уборки.
Японский метод уборки: как навести порядок в доме за 15 минут и забыть о беспорядке навсегда
Стало известно, как можно навести порядок в доме за 15 минут и забыть о беспорядке навсегда. В этом поможет японский метод уборки.
Лошади оккупировали детскую площадку в Кузбассе
В кузбасском городе лошади вышли на самовыгул на детскую площадку. Несколько лошадей решили прогуляться на кузбасской детской площадке. Это вызвало недовольство жителей, они рассказали об этом в социальных сетях.
Нутрициолог Гусакова назвала полезный вид фастфуда
Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, существует ли полезный для организма фастфуд. По словам эксперта, среди пищи быстрого приготовления есть блюдо, чей состав сбалансирован.
Санаторий «Шахтер»: уникальные методы лечения биоимпульсами и молекулами кислорода в Кузбассе
В кузбасском санатории «Шахтер» можно найти уникальные и крайне эффективные методы лечения, которые помогут не только поддержать свое здоровье, но и укрепить иммунитет, восстановить силы, улучшить внешний вид и физическое…
Эндокринолог Тананакина назвала допустимое количество сахара в день
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, сколько сахара можно употреблять в день здоровому человеку.
Диетолог Мещерякова перечислила способы укрепить иммунитет с помощью питания
Врач-диетолог рассказала, как питаться, чтобы повысить иммунитет.