Человеку необходим «сенсорный коктейль», который невозможно получить при онлайн-коммуникации. Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии РУДН Роман Сулейманов. Ранее Роман Сулейманов счёл цифровую среду опасной для человечества. Сегодня всё необходимое для жизни можно получить, не покидая дом.
Врач-психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала в беседе с «Чемпионатом», почему длинные выходные нарушают циркадные ритмы, внутренние биочасы, регулирующие циклы сна и бодрствования. Мозг теряет внешние «якоря»: фиксированный подъём, рабочие дедлайны — и переходит в режим неопределённости.
Просмотр сериала – это увлекательное занятие, которое сильно затягивает, однако чрезмерное погружение может негативно отразиться на отношениях с окружающими, бытовых задачах и даже карьере, рассказали психологи. О том, как не попасть в замкнутый круг, – в материале Москвы 24. "Выжигает отношения" Сетевое издание m24.
Скрытая форма проявления враждебности или недовольства, когда человек избегает открытого конфликта, называется пассивной агрессией. Психологи предупреждают, что такое взаимодействие с окружающими может обернуться неврозом. Как реагировать на подобное поведение и сохранить отношения с близкими, читайте в материале Москвы 24. Эмоциональная коммуникация Сетевое издание m24.
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина дала совет в беседе с «Чемпионатом», как избежать ссор с близкими во время длинных выходных. Майские праздники — стресс из-за смены ритма и тесного контакта. При сильной эмоциональной перегрузке стоит использовать правило «Стоп-кадр».
Пользователи с большим объемом рабочей памяти не запоминают информацию из соцсетей — вместо этого они лучше ориентируются в сетевых взаимодействиях. Таким образом, высокий интеллект способствует запуску механизма когнитивной разгрузки.
Исследование, опубликованное в Journal of Neuroscience , показало, что знакомая и предсказуемая музыка вместе со зрительным контактом усиливает чувство связи между людьми и активирует связанные с социальным взаимодействием области мозга.