Тренер посоветовала семь упражнений для расслабления мышц шеи

Тренер Юлия Гуляева посоветовала семь упражнений для расслабления мышц шеи. Специалист рекомендовала делать прокатывание шеи роллом, растяжку мышц шеи, круговые движения прямой рукой у стены, движения головой взад-вперед, скольжение затылком по стене, вращение в плечевом суставе, а также упражнение «Сдаюсь!».

Хавбек «Црвены Звезды» рассказал о тоске по России

Бывший хавбек тульского «Арсенала» Кингс Кангва, ныне выступающий за «Црвену Звезду», рассказал о тоске по России. «Скучал по России с тех времен, как перешел в другой клуб. С какими эмоциями я покидал "Арсенал"? С хорошими. Я понимал, что мне надо расти и развиваться как игроку», — поделился полузащитник.

«Црвена Звезда» обыграла «Зенит» в рамках «Кубка PARI Премьер»

«Црвена Звезда» обыграла «Зенит» со счетом 2:1 в рамках международного товарищеского турнира «Кубок PARI Премьер». Встреча прошла в Санкт-Петербурге. На 62-й минуте полузащитник Эдуардо Кейрос сравнял счет, а на 88-й минуте Жан-Филипп Крассо реализовал пенальти и принес гостям победу.

Стало известно об интересе клуба Ла Лиги к Черышеву

Стало известно об интересе «Леванте» к футболисту сборной России Денису Черышеву. По информации Legalbet, полузащитник покинет «Венецию» и подпишет контракт с командой Ла Лиги. Срок и сумма соглашения не уточняется. Контракт хавбека с итальянским клубом был заключен по схеме «2 плюс 1».

Черчесов рассказал о предложении возглавить клуб из Саудовской Аравии

Главный тренер «Ференцвароша» Станислав Черчесов рассказал о предложении возглавить клуб из Саудовской Аравии. «Буквально вчера звонили и интересовались опять, но я всегда говорю, что я главный тренер "Ференцвароша", у меня есть конкретные задачи и цели, к которым мы идем», — заявил специалист.

Инсайдер сообщил о переходе Мбаппе в «Реал»

Инсайдер Франсуа Галлардо сообщил о переходе нападающего «Пари Сен-Жермен» Килиана Мбаппе в «Реал». По информации журналиста, сделка закрыта. Отмечается, что мадридцы заплатили за форварда 224 миллиона + 56 миллионов евро. Таким образом, трансфер может стать самым крупным в истории футбола.

В ЦСКА прокомментировали извинения Йеребко перед шведами за выступления в клубе

В ЦСКА прокомментировали извинения бывшего защитника Юнаса Йеребко за выступления в клубе. «Мое личное мнение, что на него кто-то очень сильно надавил, чтобы он это сделал. Потому что Юнас уезжал от нас очень довольный обстановкой и в стране, и в Москве, и в клубе», — заявила вице-президент команды Наталия Фураева.

Стало известно о решении ПСЖ расстаться с главным тренером

Стало известно о решении «Пари Сен-Жермен» расстаться с главным тренером Кристофом Гальтье. По информации RMC Sport, специалиста должны освободить от должности к середине недели. Однако отмечается, что в данный момент стороны не могут договориться об условиях досрочного расторжения контракта.

Коллектив канувшего в Лету «Тамбова» тепло попрощался с болельщиками

"Нам искренне жаль, что история футбольного клуба "Тамбов" так бесславно и скоротечно подошла к концу, принять это очень непросто. В последнее время мы не раз оказывались на краю пропасти, однако не переставали надеяться", - говорится в заявлении клуба.

19-летний мотогонщик погиб после страшной аварии на Гран-при Италии

Во время квалификационного заезда Гран-при Италии Moto3 швейцарский мотогонщик Джейсон Дюпаскье упал с мотоцикла и попал под колеса двух ехавших за ним соперников. Пострадавший был доставлен в больницу, где скончался от полученных травм.