Она может иметь неожиданные негативные последствия для внешности. Врач скорой помощи Джо Уиттингтон предупредил, что сон на боку способствует преждевременному старению кожи и появлению асимметрии лица.

Без предварительной подготовки нельзя прибегать к крупным физическим нагрузкам, так как это может оказать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Всего 15 минут неспешной ходьбы достаточно для значительного снижения уровня кортизола — гормона стресса. Такой простой и доступный метод «перезагрузки» для нервной системы рекомендует врач Дмитрий Анисимов.

В Карелии завершилась очередная программа мужского профилактического осмотра. К сожалению, результаты выявили значительное количество отклонений от нормы.

Диетолог Маргарита Королева предупредила, что многие современные продукты скрывают одну важную проблему — в них слишком мало витаминов и минералов.

Исследователи из Иллинойского технологического института проанализировали, как регулярное употребление ореха пекана влияет на здоровье. Оказалось, что орех может заметно поддерживать сердце и обмен веществ.