Эксперт рассказала, почему после приёма магния могут сниться яркие и безумные сны

Кандидат медицинских наук, директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании «ЛабКвест» Любовь Станкевич в беседе с «Газетой.ру» рассказала, как приём магния может повлиять на сны.

Россиян предупредили о последствиях всего одной бессонной ночи

Бессонница оказывает негативное влияние на здоровье, предупредила терапевт Ольга Сухарева. В своем Telegram-канале она рассказала россиянам о последствиях всего одной ночи без сна.

Врач объяснила, какая еда утром снижает плохой холестерин за два дня

Врач Лиза Афинская назвала самую полезную крупу для сердца, которую рекомендуется чаще есть утром. Эффект подтвердили научные исследования. Речь об овсянке.

Секрет густых волос: добавьте 3 капли в шампунь и забудьте о выпадении навсегда

Стресс, нехватка витаминов и гормональные изменения нередко отражаются на состоянии волос. Они быстрее становятся жирными, теряют объем, а на расческе остается все больше выпавших прядей.