Кандидат медицинских наук, директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании «ЛабКвест» Любовь Станкевич в беседе с «Газетой.ру» рассказала, как приём магния может повлиять на сны.
Бессонница оказывает негативное влияние на здоровье, предупредила терапевт Ольга Сухарева. В своем Telegram-канале она рассказала россиянам о последствиях всего одной ночи без сна.
Врач Лиза Афинская назвала самую полезную крупу для сердца, которую рекомендуется чаще есть утром. Эффект подтвердили научные исследования. Речь об овсянке.
Стресс, нехватка витаминов и гормональные изменения нередко отражаются на состоянии волос. Они быстрее становятся жирными, теряют объем, а на расческе остается все больше выпавших прядей.