Мозг человека реагирует на новизну и эмоциональную насыщенность. Короткие циклы «стимул — награда» стимулируют выброс дофамина, формируя тягу к повторению.

Продукты с маркировкой «0% жира» могут оказаться не такими полезными, как принято считать.

Директор по развитию FitBase Анастасия Гулянина в разговоре с «Чемпионатом» рассказала, что время прогулок без риска для коленей зависит от индивидуальной подготовки, состояния суставов и выбранного рельефа.

Из‑за особенностей терморегуляции собаки и кошки плохо переносят жару: их потовые железы сосредоточены в основном на подушечках лап, что не способствует эффективному охлаждению тела.

В Московской области продолжается оснащение медорганизаций современным оборудованием. Среди них техника для проведения малоинвазивных операций – видеогастроскопы, видеоколоноскопы, лапароскопические стойки, эндовидеохирургические комплексы и другая медицинская техника.

Для обычного взрослого человека безопасная ежедневная порция ягод - примерно 150-300 граммов, считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.

Чувство вины за срывы во время диеты лишь побуждает человека заесть этот стресс вредной едой.

Красивый загар зависит не только от солнца, но и от питания. Гастроэнтеролог, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух беседе с URA.

Почему реакция на стресс так различается: одни люди теряют аппетит и худеют, а другие, наоборот, начинают "заедать" проблемы и набирают лишний вес?

Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин перечислил «Чемпионату» идеальные упражнения для начала дня. Интернет приучил нас, что утро должно начинаться с подвига.