Дробное питание для похудения: миф или реальная польза?
На фестивале НутриFEST Татьяна Ширинова развеяла популярный миф о том, что дробное питание способствует снижению веса.
Архив автора: Сибмеда
Когда лучше ужинать для эффективного похудения?
«Если хочешь похудеть — не ешь после 18:00».
Развенчаны основные мифы о грудном вскармливании
Всем известно, что кормление грудью — лучшее, что мама может дать малышу. Материнское молоко — уникальный продукт, которому невозможно найти альтернативу.