Исследование, проведенное учеными из Манчестерского университета (Великобритания), вышедшее в npj Biological timing and sleep, выявило прямую связь между освещением в течение дня и качеством ночного сна.
Спустя полтора года наблюдений ученые зафиксировали почти идентичное снижение массы у участников из первых двух групп. Однако разница в психоэмоциональном состоянии испытуемых оказалась разительной.
Пользователи с большим объемом рабочей памяти не запоминают информацию из соцсетей — вместо этого они лучше ориентируются в сетевых взаимодействиях. Таким образом, высокий интеллект способствует запуску механизма когнитивной разгрузки.
Психотерапия оказалась менее эффективной для подростков и молодых взрослых с тревогой и депрессией по сравнению с людьми среднего возраста.
Новое исследование, опубликованное в журнале Personality and Individual Differences, проливает свет на то, какие стратегии люди используют для завершения романтических отношений.
